Treine com um campeão!
Com minha metodologia testada e comprovada nos palcos de body building, você irá obter resultados rápidos e duradouros através de um plano de treinamento feito sob medida para você e o seu objetivo!
Treine com um campeão!
Com minha metodologia testada e comprovada
nos palcos de bodybuilding, você irá obter
resultados rápidos e duradouros através
de um plano de treinamento feito sob
medida para você e o seu objetivo!
Acompanhamento detalhado dos seus resultados e objetivos. Metodologia testada e aprovada.
Campeão overall top 1 na categoria bodybuilding
Meus Resultados,
Minha metodologia exclusiva de atendimento, tanto presencial quanto online,
revolucionou o corpo e a saúde de mais de 1.000 alunos:
E o melhor, ele se adapta a todos os níveis de experiência.
Meus Resultados,
Minha metodologia exclusiva de atendimento, tanto presencial
quanto online,
revolucionou o corpo e a saúde de mais de 1.000 alunos:
E o melhor, ele se adapta a todos os níveis de experiência.
Meu método,
Do iniciante ao avançado, todos encontram seu espaço
na minha metodologia de treinamento personalizada.
Sou Flávio Rocha e criei essa metodologia pensando em você, ajustando-me a cada ponto de partida, seja você iniciante ou avançado. Afinal, todos merecem ter uma jornada de treinamento adaptada às suas necessidades específicas.
Minha abordagem única tem como objetivo uma transformação abrangente no seu físico, saúde e condicionamento físico. Seja seu objetivo emagrecer, definir, ganhar massa muscular, impulsionar sua carreira atlética ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável, estou aqui para garantir que suas metas se tornem realidade.
Para alcançar isso, não apenas ofereço orientações nutrcionais e suplementares, mas também forneço diferentes formas
de acompanhamento nos seus treinos, garantindo que cada um receba uma atenção personalizada.
Esse é um dos motivos pelos quais esse método obtém resultados surpreendentes em um período
mais curto de tempo.
A jornada não termina até que você esteja plenamente satisfeito com seu físico, saúde e bem-estar. Vamos juntos alcançar e superar suas metas, construindo um caminho sólido para uma versão mais saudável, feliz e realizada de você mesmo.
Meu método,
Do iniciante ao avançado, todos encontram seu espaço na minha metodologia de treinamento personalizada.
– Treine com um campeão –
Treine com um campeão | Treine com um campeão | Treine com um campeão | Treine com um campeão | Treine com um campeão |Treine com um campeão | Treine com um
Se você veio até aqui, tenho certeza que
Nosso método é feito sob medida para você que:
Se você veio até aqui, tenho certeza que
Nosso método é feito sob medida para você que:
Benefícios
Independente do seu objetivo, você se beneficiará de:
Benefícios
Independente do seu objetivo, você se beneficiará de:
Consultorias presenciais
Nossos Planos:
• Aulas presenciais SEMANAIS;
• Avaliação corporal presencial (dobras, postural e de flexibilidade);
• Montagem de treino personalizado conforme seu objetivo;
• Prescrição e acesso ao treino via aplicativo (bônus)
• Vários bônus para você a partir do plano trimestral,
como plano de suplementação e muito mais!
Consultorias presenciais
Nossos Planos:
• Aulas presenciais SEMANAIS;
• Avaliação corporal presencial (dobras, postural e de flexibilidade);
• Montagem de treino personalizado conforme seu objetivo;
• Prescrição e acesso ao treino via aplicativo (bônus)
• Vários bônus para você a partir do plano trimestral,
como plano de suplementação e muito mais!
Como funciona a mentoria Presencial?
Entenda como funciona minha consultoria presencial do início ao fim
Consultorias Semipresenciais
Nossos Planos:
• Aulas presenciais QUINZENAIS;
• Avaliação corporal POR FOTOS (postural e de flexibilidade);
• Montagem de treino personalizado conforme seu objetivo;
• Prescrição e acesso ao treino via aplicativo
• Vários bônus para você a partir do plano trimestral
Consultorias Semipresenciais
Nossos Planos:
• Aulas presenciais QUINZENAIS;
• Avaliação corporal POR FOTOS (postural e de flexibilidade);
• Montagem de treino personalizado conforme seu objetivo;
• Prescrição e acesso ao treino via aplicativo
• Vários bônus para você a partir do plano trimestral
Como funciona a mentoria Semipresencial?
Entenda como funciona minha consultoria presencial do início ao fim
Consultorias 100% On-line
Nossos Planos:
• Acompanhamento semanal personalizado por fotos;
• Avaliação corporal POR FOTOS (postural e de flexibilidade);
• Montagem de treino personalizado conforme seu objetivo;
• Prescrição e acesso ao treino via aplicativo (bônus)
• Orientação Suplementar
• Vários bônus para você a partir do plano trimestral,
como plano de suplementação e muito mais!
Consultorias 100% On-line
Nossos Planos:
• Acompanhamento semanal personalizado por fotos;
• Avaliação corporal POR FOTOS (postural e de flexibilidade);
• Montagem de treino personalizado conforme seu objetivo;
• Prescrição e acesso ao treino via aplicativo (bônus)
• Orientação Suplementar
• Vários bônus para você a partir do plano trimestral,
como plano de suplementação e muito mais!
Como funciona a mentoria 100% On-line
Entenda como funciona minha consultoria 100% on-line do ínicio ao fim
Feedbacks
Deixe que as experiências dos meus alunos falem mais sobre o meu método:
Eles são a confirmação real da transformação que podemos alcançar juntos, se eles conseguiram, você também pode.
Feedbacks
Deixe que as experiências dos meus alunos falem mais
sobre o meu método:
Eles são a confirmação real da transformação que podemos alcançar juntos, se eles conseguiram, você também pode.
Afinal, quem sou eu?
Seu Treinador
Flávio Rocha é uma verdadeira autoridade no universo da saúde e bem-estar, especializado em condicionamento físico para emagrecimento, definição e hipertrofia muscular.
Com uma jornada iniciada aos 16 anos no mundo esportivo, Flávio traz consigo uma paixão pela transformação de vidas através da atividade física, tendo impactado positivamente mais de 1.000 alunos ao longo de seus 10 anos de profissão.
Além de sua formação sólida, Flávio também se destaca como competidor, conquistando o título de campeão overall e top 1 na categoria bodybuilding.
Sua trajetória não é apenas fundamentada em expertise teórica, mas respaldada por resultados concretos que validam e enriquecem ainda mais seu método comprovado.
Campeão overall e Top 1 na categoria bodybuilding em Brasília pela federação IFBB em 2022 e, ainda, Top 1 na Classic Physique em 2024 no campeonato Horse Power Show pela federação NPC em Balneário de Camboriú-Santa Catarina. Participação no campeonato Arnold South América pela federaçãoNPC em 2024
Afinal, quem sou eu?
Seu Treinador
Flávio Rocha é uma verdadeira autoridade no universo da saúde e bem-estar, especializado em condicionamento físico para emagrecimento, definição e hipertrofia muscular.
Com uma jornada iniciada aos 16 anos no mundo esportivo, Flávio traz consigo uma paixão pela transformação de vidas através da atividade física, tendo impactado positivamente mais de 1.000 alunos ao longo de seus 10 anos de profissão.
Além de sua formação sólida, Flávio também se destaca como competidor, conquistando o título de campeão overall e top 1 na categoria bodybuilding.
Sua trajetória não é apenas fundamentada em expertise teórica, mas respaldada por resultados concretos que validam e enriquecem ainda mais seu método comprovado.
Campeão overall e Top 1 na categoria bodybuilding em Brasília pela federação IFBB em 2022 e, ainda, Top 1 na Classic Physique em 2024 no campeonato Horse Power Show pela federação NPC em Balneário de Camboriú-Santa Catarina. Participação no campeonato Arnold South América pela federaçãoNPC em 2024
Alunos 2015/2024
+
0
Países com atuação
Satisfação
%
Cidades com atuação
+
Assitência
%
Alunos 2015/2024
+
0
Países com atuação
Satisfação
%
Cidades com atuação
+
Assitência
%
PRONTO PARA ELEVAR SEU TREINO DE BODYBUILDING?
Receba orientações exclusivas com um de nossos especialistas. Contate-nos agora para começar!"
PRONTO PARA ELEVAR SEU TREINO DE BODYBUILDING?
Receba orientações exclusivas com um de nossos especialistas. Contate-nos agora para começar!"
Shape não mente,
eu sou teoria e prática.
Campeonato Arnold, 2024.
Campeonato Horsepower Show, 2024.
Campeonato Estreante, 2022.
Shape não mente,
eu sou teoria e prática.
Campeonato Arnold, 2024.
Campeonato Horsepower Show, 2024.
Campeonato Estreante, 2022.
[email protected], todos os direitos reservados
Flávio Rocha personal, todos os direitos reservados